一项国外研究，观察了人们在公共场所用手接触眼睛的频率，发现成年人是2次/小时，儿童是4次/小时，最多的人达到了14次/小时！

　　很多人不在意揉眼睛的习惯，觉得揉两下也没啥。那是不知道它的后果有多严重：你的眼球会变形，严重时会变尖，医学上叫圆锥角膜。揉眼是导致大量眼部损伤的主要因素，尤其是圆锥角膜。眼球是个非常柔软的组织，特别是外层的角膜部分，薄且有弹性。角膜通过恰到好处的弧度，将光线聚集起来，映射到眼底的视网膜上，让我们能看到世界。但它非常软，软到手一揉就要变形。

　　角膜被揉之后会变形，光线无法准确聚焦到视网膜上，出现一些分散和偏移，所以看东西会恍惚。好在角膜富有弹性，几秒后就能复原，这种散光体验也是暂时的。但如果经常这样揉，可能会长久影响角膜形态，让健康的眼睛出现散光，或者散光度数提升，看东西就成星光镜了。

　　而对于先天角膜结构异常的人，或疑似圆锥角膜患者，经常揉眼可能会加重角膜病变，发展为圆锥角膜。一个不规则的圆锥形，对角膜屈光力的打击是毁灭性的。严重的圆锥角膜，散光一般都是700、800度起步，且无法通过镜片矫正，只能做移植。

　　揉眼睛更常见的结果是结膜炎。眼睛敏感且脆弱，很容易受到各种细菌病毒的感染。可能是因为你熬夜手机看太多，干眼症犯了，揉眼睛的时候不小心感染发炎，也可能是因为手不干净，用手或者衣服的脏袖子揉眼睛，导致的发炎。结膜炎的难受会让你更想揉眼睛，进入一个恶性循环。越揉越难受，越难受越用力，这进一步加重了对角膜的伤害。

　　所以，对于喜欢揉眼睛的人，该怎么做呢？能不揉就不揉啦！实在忍不住要揉的话，请把手洗干净，轻轻按压眼睛四周，不要按眼球。（据新华网）