如果想要小儿四季安康，就不要把小儿喂养过饱。让小儿适度地忍受饥饿，耐受寒凉，从而有效地保护机体和脏腑。因此，小儿喂养不要过饱。

　　小儿喂养过饱的危害有：损伤脾胃和消化功能；影响脑部和智力发育；造成肥胖和其他疾病。

　　小儿喂养以“七分饱”为最佳。每次喂食“七分饱”，经常揉一揉腹部，既能促进小儿的正常食欲，保证生长发育所需营养，又不会因为吃得太饱而加重消化器官的工作负担。孩子的胃容量较小，消化吸收较快，一般要按需喂养，少食多餐。随着年龄增长，孩子的饮食会越来越规律。

　　喂养小儿要学会按需哺乳或喂食，不要按哭声喂养。因为小儿的哭声有多种意思，如饥饿、干渴、排泄、闹情绪、身体不适等，如果不加以区分，孩子一哭闹就喂食，可能养成其以暴饮暴食来满足身心需要和缓解精神压力的不良习惯。

　　内蒙古自治区卫生健康委员会

　　内蒙古自治区中医药管理局

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