●痱子

　　人们处于高温闷热环境中的时候，往往会出汗过多而且不容易蒸发，从而导致痱子这种炎症反应。它常常表现为针尖大小、密集分布的皮疹，一般会分为红痱、白痱、脓痱和深痱四种类型，有的人会没有任何感觉，有的人会瘙痒，有的人甚至会疼痛。

　　【应对方案】一旦长了痱子，需要注意通风降温和减少出汗，如果痱子起得比较轻会自己逐渐消失；如果痱子起得比较厉害，还可以配合以下治疗：

　　外用炉甘石洗剂或痱子粉或痱子水，注意不要涂抹过厚，使用时不要使劲拍粉，避免接触眼睛、耳鼻、口腔；如果瘙痒比较明显，可以口服抗组胺药，常见的有氯雷他定、西替利嗪、盐酸奥洛他定等，都是不含有激素的药物；如果痱子发炎出现感染症状，轻的外用消炎药膏，严重的口服消炎药。

　　【预防妙招】日常注意加强室内通风降温，夏季温度控制在22℃~26℃。必要时应用风扇或空调，但不要对着风扇或空调直吹，以免着凉；穿宽松舒适的衣服；保持皮肤清洁、干燥，可以适当扑爽身粉；爱运动健身的人群运动后即时洗澡。

　　●脚气、灰指甲、股癣

　　真菌性皮肤病包括足癣、甲癣、股癣等，足癣就是咱们常说的脚气，甲癣就是咱们常说的灰指甲。这些真菌性皮肤病往往在夏季湿热情况下会诱发或加重，而且很容易反复发作。

　　【应对方案】如果症状比较轻，可以外涂抗真菌药膏，比如特比萘芬；如果症状比较重，可以到医院就诊，口服抗真菌药，比如盐酸特比萘芬或斯皮仁诺，注意定期监测肝功能和肾功能。

　　【预防妙招】保持皮肤干燥透气很重要；日常注意皮肤清洁消毒；袜子和内裤不能一块儿清洗；不要因为痒而抓挠皮肤；不要共用毛巾、拖鞋等。

　　●虫咬皮炎和丘疹性荨麻疹

　　蚊虫叮咬容易引起虫咬皮炎和丘疹性荨麻疹。常见的蚊虫有蚊子、跳蚤、臭虫等。夏季因为皮肤暴露的部位比较多，而且夏季蚊虫也比较多，所以很容易被叮咬后出瘙痒明显的皮疹，大部分表现为风团，严重时甚至会出现水疱。小孩因为皮肤比较薄嫩，如果叮咬在眼周、耳廓还可能会出现明显的肿胀。有些人还有可能出现过敏，表现为数目众多的皮疹。这些我们称为虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹。

　　【应对方案】虫咬皮炎和丘疹性荨麻疹的治疗：如果皮疹比较轻，可以外涂炉甘石洗剂或激素药膏，但激素药膏一般不建议用于面部和薄嫩部位，如果瘙痒明显同样可以口服抗组胺药物。

　　【预防妙招】日常防蚊虫叮咬主要分为物理防蚊和化学防蚊两种。物理防蚊是传统方法，所有人群通用，主要包括：在家时给窗户安好纱窗，给卧室安好蚊帐，保持屋内洁净不要有积水，减少滋生蚊虫的风险；出入家门时即时快速开、关门；外出时尽量穿长衣、长裤进行遮挡，且穿宽松的服装，让衣服和皮肤之间有空隙；外出时带个扇子扇走蚊子。

　　物理防蚊以外，还可以配合化学防蚊，常见的是应用驱蚊液，含有驱蚊的化学物质比如驱蚊酯（2个月以上儿童可用）、避蚊胺（2个月以上儿童可用）、派卡瑞丁（加拿大建议6个月以上儿童可用）、柠檬桉油（3岁以上儿童可用）等，使用时需要注意看具体成分、使用禁忌和具体用法用量。（据《北京青年报》）