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如何合理使用口罩?

  问:佩戴口罩是抵御新冠病毒的基本手段,如何使用好我们手中数量有限的口罩,怎样既能延长它们的使用寿命,又能安全有效的守护我们的健康?

  答:佩戴不佩戴口罩,佩戴什么样的口罩,应根据自身所处环境来确定。

  1.如果是独处,没有与外人密切接触,可以不戴口罩;一家人健健康康宅在家里,在自己的私家车上,可以不戴口罩。

  2.如果出入人员密集的公共场所,比如乘坐公共交通工具、超市购物、乘坐电梯、封闭办公等可以佩戴普通医用口罩。回家后,将口罩置于洁净的、干燥的通风环境下,自然晾干,还可以重复使用。

  3.对于人员密集场所的工作人员、与疫情相关的行政管理者,比如警察、保安、快递员等,还有普通门诊、病房的医护人员,居家隔离人员及其家人,建议佩戴医用外科口罩。此时可以根据实际情况,延长口罩的使用时长和更换频率,但如果口罩出现损坏、密封性变差,或呼吸阻力增大时,则必须更换。

  4.我们常说的N95等医用防护口罩,在健康人的日常情况下,是不必要的。但对于时常与新冠肺炎密切接触的一线医护人员,却是必须的防护措施。我国目前医用防护口罩的生产力有限,让我们理性防护,戴合适的口罩,将N95留给真正需要的人。

  (本报记者  赵娜  整理  来源健康中国、央视新闻)

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