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孩子有痰咳不出?试试这样做

  近期,全国多地冬季呼吸道疾病流行期叠加,呼吸道感染的患儿容易出现咳嗽和痰多的情况,如何正确排痰?中国中医科学院西苑医院儿科副主任医师芮娜教你三种排痰手法,以帮助止咳、化痰、宽胸和理气。

  一是空心排痰法。首先五指并拢,手心呈空心,按照从下往上、从外到内的顺序,拍患儿的背部。拍完一侧再拍另外一侧,频率保持在每分钟100~120次,力度以不引起患儿疼痛为宜。整个过程持续10~15分钟,每拍2~3分钟,可以让患儿稍作休息。如果是比较小的患儿,可以让患儿趴在家长的肩上,进行拍背排痰。

  二是分推胸八道法。八道是指孩子的八个肋间隙,也就是从第一二肋间隙到第四五肋间隙,左右各四,从中间向两侧分推。需要注意的是,推的时候一定要推对肋间隙,不能推到肋骨上。

  三是分推肩胛骨法。可以让患儿趴在床上,暴露背部,然后找到患儿肩胛骨的内侧缘,用自己的拇指沿着肩胛骨的内侧缘从上到下进行分推。推的时候动作要轻柔,力度以不引起患儿疼痛为宜。(据人民网)

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