活动期间，羽毛球馆、健身中心、乒乓球馆、轮滑中心在8月8日设置免费开放时段，室外篮球场、足球场自8月8日至14日全天免费对外开放。市民可通过“蒙享动”微信小程序预约羽毛球、乒乓球场地，各场馆免费入场规则、预约时间、装备要求可致电咨询。针对老年健身爱好者，体育馆开设银发羽毛球专场以及太极拳、八段锦公益教学课程，面向60周岁以上市民免费开放，由专业社会体育指导员现场指导。

　　面向3~15岁健身群体，场馆开设羽毛球、儿童体能、击剑、轮滑等多项免费公益体验营，分时段限额招募，丰富孩子们暑期运动生活。活动周期内同步推出会员卡充值、续费福利，办理羽毛球、网球、乒乓球、健身相关会员卡可享受配套礼品赠送。8月8日当天，体育馆提供包含体成分、骨密度检测在内的13项免费体质监测，为市民出具健康报告，提供科学健身指导，监测名额可通过“蒙享动”小程序预约。

　　此次系列活动覆盖全年龄段健身人群，通过免费开放场地、开展公益教学、落实惠民让利举措，持续优化全民健身公共服务供给，引导市民积极参与体育运动，享受运动乐趣。