花生青豆泥

　　食材：花生、青豆。

　　做法：

　　1.花生、青豆洗净炒熟备用；

　　2.将炒熟后的花生和青豆放入粉碎机内粉碎，然后加入适量黄油和白糖搅拌泥状后即可食用。

　　紫薯粥

　　食材：紫薯、大米。

　　1.先将紫薯洗净去皮切块、大米洗净备用；

　　2.然后将紫薯和大米一同放入锅内熬煮成粥后即可。文/柯  柯