澳大利亚调查人员通过研究后估计,在居家环境中,佩戴医用口罩能将一个健康人患病的风险降低60%至80%。在冬天,免疫力较低的老年人、体弱多病者最好戴上口罩。不过,并不建议孕妇、小孩和有呼吸系统、心血管疾病的人佩戴。这是因为密闭性较好的口罩如果长时间佩戴,会影响呼吸功能,易产生胸闷等不适。佩戴最好不要超过2个小时,半小时左右就应该摘下来换换气。
正常情况下,戴口罩必要性不大。正常人体鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛构起一道过滤屏障,当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股漩涡,使吸入的气流得到加温,等吸入人体时,已经不那么寒冷。
相反,长时间戴口罩,反令鼻腔变得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,人体缺乏锻炼,稍微受凉更容易感冒。
此外,戴口罩时如果不及时换洗,更容易被污染,从而引发感冒。
佩戴口罩时要分清内外、上下,确保面部与口罩的贴合,不留缝隙,这样才能充分发挥口罩的“过滤功能”。(据《三湘都市报》)