蜂蜜常用于更年期女性的辅助治疗。女性更年期症状大多由于雌激素水平下降，导致植物神经功能紊乱和内分泌紊乱，所以更年期女性很容易出现潮热、出汗、失眠、头痛、疲劳等症状。

　　网传蜂蜜中含有激素，常喝蜂蜜水可增加雌性激素，其实这并不是蜂蜜能缓解更年期症状的原因。蜜蜂在采蜜时身上会沾一些蜂花粉，但这些蜂花粉的量极少。所以蜂蜜中虽有激素，只是量极少，可以忽略不计。

　　蜂蜜能缓解女性更年期症状是因其本身的药性。《神农本草经》说：“蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”所以，有更年期症状的女性常服用蜂蜜确有益处。

　　推荐鲜百合蜂蜜，先把鲜百合蒸熟后，加1至2汤匙蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。

　　此食疗方可调理女性更年期症状，对失眠人群也有好处。对于肺结核咳嗽、咯血的人群，鲜百合蜂蜜也有一定的作用。鲜百合有养心安神、润肺止咳的功效，蜂蜜能补中润燥，对肺部调养效果还是不错的。特别提醒，糖尿病患者禁用。（据《健康报》）