做法:牛奶入锅煮沸，放入麦冬、无花果煮20分钟，加入白糖搅匀即可。

　　功效：麦冬味甘、微苦，性寒，能养阴润肺、益胃生津。无花果有健脾胃的作用。牛奶营养丰富，有滋润皮肤、美白的作用。以上材料合煮成饮料，能滋润肌肤，有美白、护肤的功效。

　　建议此饮每日服用1次，腹泻便溏者不宜多食。（据《大河报》）