吃肉不如喝汤？喝出营养不良  

　　上个月， 65岁的王先生不幸中风，做了手术。他的女儿很孝顺，每天煲各种各样的汤喂给父亲喝，而汤中的肉则被剩在碗中。可没想到，王先生生病前有160斤，被女儿喂了一个月后，居然瘦了20多斤。医生告诉王女士，病人只喝汤不吃肉，营养跟不上。王女士很纳闷，网上不都说“吃肉不如喝汤”吗？营养专家解释说，煲肉汤时，肉中释放到汤中的营养物质含量很少，完全不及肉类本身所留存的。

　　多喝水能减肥？女子喝到中毒  

　　因为相信“多喝水能减肥”，程女士却把自己喝进了医院。医生告诉她：水中毒了！据介绍，在饮水过多的情况下，如突发头晕眼花、虚弱无力、嗜睡、躁动、定向能力失常、昏迷等情况，应当心急性水中毒。还有人相信大量喝水能帮助排毒。其实，肾脏负责过滤血液中的毒素，并以尿液的形式将其排出。然而大量喝水不仅不会提高肾功能，反而会加重肾脏负担。因此，平时即便是感到口渴，也要小口小口地喝水，每日饮水量约2000~2500ml。（据《武汉晚报》）