从中医角度讲，凡是出现过敏性疾病，都是肺气受损，肺气损伤还会影响身体其他脏器。肺气受损伤是早期表现，如过敏性鼻炎出现流鼻涕、打喷嚏，都是肺气虚、卫表不固的表现。如果放任不管，疾病就会向下蔓延，走向气管、气道，并逐渐出现气道狭窄，出现过敏性支气管哮喘等。建议过敏体质人群练习八段锦、呼吸导引操。

　　防治过敏性疾病的关键是消除损伤因素，恢复皮肤黏膜细胞原有的正常结构，及时补充营养素可以胜任此任务。过敏性疾病的营养调理配方应包括维C、类胡萝卜素、小麦胚芽油E、蛋白质粉、鱼油、天然B族维生素等营养素。

　　此外，建议患者戒烟，适当锻炼，少盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水。还可尝试以下方法。1.鱼腥草红枣汤：适合寒性、虚性体质用。将鱼腥草（干品）40克洗净，红枣（约15粒）洗净切开，加水3000毫升大火煮沸，小火再煮20分钟，滤渣当茶饮。2.鱼腥草薄荷茶：适合热性、实性体质用。将鱼腥草（干品）40克洗净，加水3000毫升大火煮沸，小火煮20分钟后放入薄荷叶（干品）5克，关火焖5分钟滤渣即可。

　　（据《大河报》《中国医药报》）