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小胖墩减重不能靠“饥饿疗法”

  陈女士自怀孕以来,家里人每天变着法子给她做饭。怀胎十月,她的体重噌噌噌往上窜,最后陈女士生了一个8.5斤重的大胖小子。陈女士和老公还沉浸在产子的喜悦中,医生却告知,宝宝过胖要当心小儿糖尿病,让陈女士在以后的喂养过程中注意一点儿,不要把孩子养成小胖娃,以免影响身体健康。

  据介绍,肥胖对孩子的健康带来极大隐患。肥胖会使宝宝的关节部位长期负重,容易引发相关病症,活动能力相对较差,学会走路较同龄者晚。肥胖还可使宝宝周身性的脂肪分布过多,导致全身各种代谢障碍。不过,宝宝正处于生长发育阶段,即便体重超标,家长们在控制体重的方式、方法上也一定要注意,对小胖墩儿不能实施“快速减肥”,不然会影响孩子的身体健康和生长发育。更不能采用“饥饿疗法”,如少吃或不吃肉,只吃蔬菜、水果,不吃其他主副食等。同时,严禁儿童服用减肥药物。控制儿童的肥胖,应从均衡膳食、合理营养和科学运动着手。对处于成长阶段的孩子,应当保证他们蛋白质、各种维生素和微量元素的供给。(据《健康报》)

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