材料：金银花15克，薄荷6克，白糖适量。

　　做法：将金银花放入1000毫升水中煮15分钟，再加入薄荷煮3分钟，加入白糖即可。

　　功效：金银花性凉，味辛，能透表、清热、辟秽。研究表明，金银花具有抗菌、消炎、解毒、降血脂的作用。

　　薄荷性凉，味辛，能发汗解表、疏风散热、利咽透疹。二者合用，对风热感冒有效，能清热解毒。

　　（据《健康报》）