口腔溃疡发病,女性多于男性,好发于年轻人,40岁以上发病较少,确切病因不明,可能和多方面因素有关,比如免疫因素、维生素缺乏、口腔微生物紊乱、精神压力、遗传因素等。研究表明,40%的患者有明显的家族遗传倾向。
一个标准的口腔溃疡以“黄、红、凹、痛”为特征,溃疡圆形或椭圆形,表面覆盖黄色假膜,周围有红晕带,中央凹陷,让人疼痛不已。一般来说,溃疡周期为7天到数周,具有不治自愈的自限性,换句话说,发作以后注意饮食,它慢慢自己会好。口腔溃疡的复发间歇因人而异,有的患者比较规律,比如常在劳累后发病。
现代医学如此发达,我们有什么办法可以治疗口腔溃疡吗?很遗憾,我们的回答是“没有”。由于它的病因和发病机制尚未明确,目前没有根治的方法,主要以药物对症治疗为主,就是减轻疼痛,促进溃疡愈合,延长发病的间歇期。
轻度的口腔溃疡一般局部用药。目前市场上能买到的、用于口腔溃疡局部药物(如喷雾、凝胶、漱口水、贴片等)大多是复方制剂,还有一些清热解毒的中药喷雾,如西瓜霜等也可选用。局部用药可以部分缓解疼痛,但维持时间较短,促进愈合主要还是得靠生活作息的合理调整。
至于民间某些口口相传的秘方,如盐撒溃疡、贴维生素C片等“自残式”方法,我们不推荐使用,这样做除了使疼痛指数急剧升级,并无循证医学证据。
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如何预防口腔溃疡复发?
1.保持口腔清洁,特别是当口腔黏膜出现伤口时,可用盐水漱口预防溃疡。
2.营养均衡,饮食清淡,少食油腻辛辣烧烤食物,适当补充B族维生素。
3.多休息,保证充足的睡眠时间。
4.保持乐观的情绪,避免焦虑。大量研究表明,这点很重要。希望大家都能用健康的生活方式养生,远离溃疡,每天开心咧嘴笑。 (据《健康报》)