其实，黄芪并非人人适用，体质为阴虚阳亢的、感冒发热的人，以及处于经期、孕期的女性都不适合饮用黄芪茶。由于黄芪偏热，即使要吃，最好也请中医进行配伍。比如，国医大师李济仁教授曾公开自己的“三降”保健茶配方，里面除了黄芪和枸杞外，还加了西洋参和黄精，以达到平衡。

　　生活中，很多人喜欢泡单味中药茶喝，觉得这样既方便，副作用还少。其实，即便是单味中药茶也不宜长期喝。比如决明子茶可以缓解上火与便秘等症状，还能降血脂，但由于决明子的属性寒凉，服用过多容易损伤正气，伤害脾胃的功能，长期食用还会引起腹泻，平时肠胃不好的人应该慎用。再比如喝甘草茶能够补脾益气、清热解毒，改善心慌气短等多种症状，但由于甘草具有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多时就会引起血压升高，导致水肿与低血钾。

　　因此，如果想通过喝中药茶来养生，最好先咨询中药师。（据《快乐老人报》）