天冷心脏易受伤

　　“降温后，冠心病、心梗等病人明显增多。”东南大学附属中大医院心血管内科主任医师汤成春介绍说，大部分冠心病患者对天气变化的敏感性高，特别是寒冷天气，气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血。极寒天气要注意防寒，喝酒要适量，一旦心脏有任何不适，及时到正规医院就诊。

　　出现血便要警惕

　　气温较低，很多病人会突然出现腹痛，伴有呕血或黑便、解鲜血便。该院消化内科副主任冯亚东提醒，要注意防寒保暖，一旦有了上述症状，要第一时间到医院检查，不要因为天气寒冷，或自认为问题不大，就久拖不重视，如果出血过多会导致失血性休克，乃至继发心梗或脑梗等严重后果。对长期服用阿司匹林或感冒药的病人来说，这些药物对胃肠道影响大，也易诱发消化道出血，有相关病史的人要多休息。

　　低温烫伤别涂牙膏

　　热水袋、暖宝宝、电热毯都会造成低温烫伤。低温烫伤表面看起来并不严重，但实际上已是“三度烫伤”，比急性烫伤更难恢复。一旦发生低温烫伤，建议先用凉毛巾或凉水冲一下烫伤处，然后及时就医，千万不要用酱油或牙膏涂抹烫伤处。烧伤整形科主治医师张珏提醒，在使用热水袋取暖时，一定要把盖拧紧，在热水袋外面最好套个防护套。最好是睡觉前放在被子里，睡觉时取出来。患有糖尿病或中风后遗症、长期卧床的老人神经末梢功能减退，感觉迟钝，要慎用热水袋。

　　减少外出起床要慢

　　气温骤降，昼夜温差悬殊，心脑血管病人激增。因此建议老年人冬季尽量减少外出，非要出门的话，建议中午前后有太阳时出门。出门注意御寒保暖，尤其是头部和双脚的保暖。老年人和有“三高”基础病的患者，每天起床后下床的速度要慢一点，最好先坐5分钟，防止天冷动脉痉挛导致血栓脱落；平日里一定要关注血糖、血压值；起床后发现眼睛突然看不清，或有黑影遮挡、出现五颜六色的闪动、视力下降等，是短暂性脑缺血的信号，要及时就诊脑病科，预防脑梗。（据《快乐老人报》）