出版：九州出版社（2020年版）

　　时间管理是重要的，因为，当一天24小时固定时，有效利用时间，从某种角度而言，就是将时间延长。做到这一点的前提就是提高工作学习时的专注力，人类能够专注的时间的确有限，如果一个人能保持30分钟以上的时间专注做一件事已经很优秀了。所以你要做的是每天专注的次数多一些。思考做事的顺序先做什么后做什么，把整个行动的过程想清楚。

　　如果想成为一位注重工作和生活品质的人，一定需要掌握培养好习惯和戒除坏习惯的靠谱方法。好的习惯可以让生活变得更有规律、节省精力并能够不断地提高效率。而大多数读者之所以在开始一个好习惯不久后，很快就会放弃，往往是因为忽视了，新旧习惯在你的时间和精力上是竞争关系，你要想让新习惯能够牢牢站稳脚跟，就必须先为它分配出最佳时间。《把24小时装进钱包里》详细介绍了好习惯的养成方法，本书作者纪元是国内顶级效能管理专家，自由培训师，咨询师，致力于时间管理、习惯养成、行为改变等个人管理领域的研究和实践。