研究小组以既往无心房颤动病史的6575名30~84岁居民为对象，采取问卷调查的方式，进行平均14.7年的追踪。结果表明，与楼梯使用率低于20%的组相比，楼梯使用60%以上的组，心房颤动罹患风险降低31%；调整各种影响因素，心房颤动罹患风险降低29%；并且31%的风险降低与有无运动习惯无关。

　　研究人员认为，上述研究说明，每天上3层左右的楼梯，对于楼梯使用率超过60%的人而言，可明显降低心房颤动发病率。（据《中国妇女报》）