服用多种维生素 可改善记忆力
该研究对近2300名年龄在65岁~100岁之间的美国人进行追踪。参与者被随机选择服用黄烷醇补充剂、复合维生素矿物质片或安慰剂,每日一次,持续3年。研究发现,服用复合维生素矿物质片的人得分略高于服用安慰剂的人,但黄烷醇组并没有明显获益。研究还发现,对患有心脏或循环系统疾病的人而言,复合维生素的益处更大。研究人员解释称,这可能是因为心血管疾病对大脑健康有重大影响。
(据《老年人报》)