冻伤应对措施：立即脱离寒冷环境；尽快恢复温度；在冻伤部位涂敷冻伤膏；避免摩擦冻伤部位，切忌用雪搓。如伤者出现神志改变或者昏迷，需马上脱离寒冷环境，尽量做到保暖的同时立即拨打急救电话。

　　采取积极的预防措施，可有效减少冻伤发病，首先要防止过度散热，应增加产热，保持局部血流畅通，合理着装和保暖防护至关重要。要注意防风和防潮湿，勿用身体裸露处直接接触极冷的金属或石头等导热性强的物体。严寒中要避免长时间静止不动，即使在极困难的条件下，也要时时警惕，活动肢体，以增加产热、改善循环。低温作业时要尽可能供应热食、热饮和充分的能量。肢端等易冻部位局部温度的保持，主要靠血液循环带来的热量，所以一切能阻碍局部血流的情况，均应避免或纠正。

　　另外，人体耐寒力可通过锻炼提高，进行体力训练以增强体质，冷空气浴、冷水浴等均可有效增强耐寒力，值得提倡。

　　（内蒙古自治区中医医院皮肤科  姚兴伟）