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退休不退出生活

  文/林丛中

  记得7年前8月的一天,作为资深媒体人的我,离开工作岗位,正式退休了。一眨眼,7年过去,时光如流水一般。有老友问起我退休这几年的感受,我归纳有二:一是接纳、适应、平和,不着急、顺其自然、重复着普通而又简单的平凡生活,日复一日;二是用心看到自己的喜欢和爱好、按自己的方向和节奏开始,坚持做自己喜欢做的事,尽力活成自己喜欢的样子。

  萧伯纳有一句名言说得好:“60岁以后才是真正的人生。”退休,意味一个人的重生。而过去的一切均已随风而散,往后余生是一种新的开始。这也是人生真正的开始。那么如何让退休生活过得好,才能不辜负自己?我发现,我最喜欢的是安静的自己:一个人闲逛散步,一个人觅景拍照,一个人阅读写作,一个人侍弄花草……或是选择合适、有趣的旅游目的地去旅行,欣赏不一样的大好河山,那是我最舒服、最喜欢的退休生活方式。大抵我们辛劳一辈子,所求的,也无非就是这些简单的事儿,赏景时的喜悦,闲谈时的放松,品尝时的欢愉……

  感悟一:知足地生活,既要懂得知足常乐,还得降低期望值。除照顾好自己的身体,还得管好养老的钱,不给儿女添麻烦,也不奢求儿女能够给自己养老。如此才能活得安心和轻松。因为人要懂得知足,才会发现生活的点滴幸福,才能保持平和的情绪和更好的生活,找到内心的平静与满足。懂得接受生活的变化,积极面对新的人生阶段,寻找自己喜欢的事物,保持积极乐观的心态,适度运动,注重饮食,确保健康长寿。同时,坦然接受生命无常,不害怕独处,也不害怕生老病死。

  感悟二:培养兴趣爱好,丰富精神世界,提高生活品质。在空闲时光里,拥有更多的乐趣和寄托,可根据需要,选择适合自己的爱好,如书法、绘画、唱歌、摄影、旅游、打太极拳、读书写作等等。一如汪曾祺先生在《人间草木》中写道:“一定要爱着点什么,恰似草木对光阴的钟情”。汪老先生一生钟情于写作、画画、做菜。身在生活中,才能热爱生活,感受生活,从而被生活所爱,做热爱之事。可抵余生岁月漫长。我还每天一早去逛菜市场,买菜回家自己煮饭、炒菜,让厨房充满烟火气,人间有味是清欢。每天坚持散步。晚饭后带着水杯,穿着运动鞋,沿着毗邻而居的苕溪和霅溪河岸走一走,看夕阳西下,行至晚霞里,醉入暮云间,自得其乐。

  感悟三:坚持写作,打开退休生活的另一扇门。刚开始,源于本人从事文字工作半辈子,每年有数十篇散文随笔在全国各级报纸杂志上发表。原单位一位同事得知我退休,曾热心推荐我去老年大学教写作,但被生性散漫、深感不自由的我婉言推辞了。为这事,老伴还埋怨我不识趣。但终归有写作这条绳拴着,生活目标也在文字的盘子里挪移叠位,从中就有了存在感和归属感。我希望可以通过文字温暖自己的同时,也可以给他人带去些许力量,只渴望活得充实和自在。我坚信,坚持做自己心里想做的事情,才能真正达到码字时的放松,刊发时的喜悦,收获时的欢愉。

  退休,只是退出职场,并没有退出生活。过好60岁后的生活,尽力少留或不留遗憾才是王道。要学会享受当下,活在当下。人生弹指一挥间,无论你是正剧、喜剧、悲剧,都将谢幕收场,一个人退休后,就要好好爱自己。漫漫人生路,能陪我们走到最后的人是自己。最值得善待的人,其实也是我们自己。退休的日子里,你若有爱,生活哪里都可爱;你若成长,岁月静好伴成长。风有约,花不误,拥落日晚风,赴夕阳之约。

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