又到 寒假季 有意义的假期需要家长创造

帮助孩子拟定假期计划

孩子是我们的未来，也是发展的未来。贯彻落实自治区第十次党代会精神，就要让孩子健康成长。

在假期开始之初，建议家长帮助孩子拟定一份假期计划，这一点非常重要。如果有条件，计划要细化到每天的安排。不要因为是假期，就打乱孩子的生物钟，作息时间和平时差别不要太大。尤其是假期中穿插春节，孩子在作息和饮食上都要把握度，不要黑白颠倒，别让春节打乱了生活节奏。

鼓励孩子开拓视野

在寒假，有一个很重要的传统节日——春节。家长可以跟孩子一起了解中国的民俗文化，了解各地的春节习俗，有条件的家庭还可以把孩子带到保留传统习俗比较好的地方去考察。

旅游既是放松的一种方式，也是开拓孩子视野的非常好的方式。哪怕进行一次距离很短的旅行，让孩子自己设计旅行计划、安排食宿等，对孩子来说也是一种成长。

尊重孩子的兴趣爱好

现在的孩子，不是都能做到琴棋书画样样精通，但他们中的绝大多数都应该至少有一项自己最喜欢的课外活动。

如果家长能够在假期尊重孩子除学习之外的兴趣爱好，孩子的主动性和好奇心就会得到很好呵护，这股劲头一般也会延展到学习上。看似浪费了时间，殊不知却激发了他们的上进心。

让孩子体验阅读的乐趣

孩子的精神成长离不开好书相伴。而他们平时学习太忙，没有太多时间读课外书，假期正好是一个很好的时间。

但建议这样的阅读不要带有太多功利的色彩，也不要强行让孩子写读后感、做读书笔记。很多好书，只要孩子真正用心去读了，对他的影响就会是潜移默化的。同时，也建议家长尽可能让孩子自己选书，家长只需要做好大方向的引导，避免阅读一些低俗书籍就可以了。

让孩子增加运动

如今在城市里长大的孩子，假期容易宅在家里。对他们来说，户外运动和体育锻炼也是非常重要的活动。

天气好的时候，让孩子多外出活动，疯跑打闹，流流汗，不仅能提高身体素质，还能防止孩子的体重增长过快。曾经有学校做过统计，寒假以后有九成孩子会长胖。

（综合各媒体报道）

安全教育不能“放假”

□宝音

孩子们普遍缺乏安全意识，贪玩、好奇心重，可很多孩子放假了父母还在上班，他们的安全问题让家长和老师忧虑。怎样让孩子过一个安全快乐的寒假？派出所民警及中小学教师们总结出了5个寒假常见安全问题及防范措施，寒假里安全教育不能“放假”。

勿让孩子靠近烟花爆竹

家长一定要让孩子了解安全燃放烟花爆竹的重要性。购买指定商家的正规商品，在燃放时提醒孩子不要把点燃的爆竹乱丢，更不要在燃放烟花爆竹时嬉笑打闹，燃放烟花爆竹时一定要远离下水井盖。此外，燃放烟花爆竹时不要用手直接拿，而要放在地上点燃，观赏时保持距离。

不要让孩子到网吧上网

孩子喜欢上网聊天、玩游戏。寒假期间，建议家长指导孩子在家上网，并控制好上网的时间，不要让孩子到网吧上网。上网时，不要轻信网络聊天、网络购物、非法注册等“网络陷阱”，更不要沉迷于网络游戏。

让孩子远离危险电器及火源

寒假期间，一些孩子独自在家，家长们一定要将开水壶、暖水瓶等危险物品放在孩子接触不到的地方，并嘱咐家中幼儿或低年级的孩子少触碰燃具和电器。

如果冬季用煤炉取暖，家长出门前应认真检查烟囱等通风设施，同时注意经常使室内通风换气，预防煤气中毒。同时，要嘱咐孩子尽量远离煤炉，严禁玩火，以防意外发生。

运动时要注意防护

孩子们容易在户外运动中摔伤，如骑小自行车、踢足球、滑冰、玩滑梯等。年纪小的孩子，一定要在家长保护下才能在游乐园活动；对于大孩子，运动时一定要加强保护措施，要穿上合体的运动装，玩滑板、溜旱冰一定要在正规场所，并要戴上护腕、护肘、护膝等。

防范食品安全事故

过年期间，家家户户都会有很多好吃的食物，孩子有了压岁钱，也喜欢到一些小店买零食。家长要加强对孩子的食品安全教育，不要吃来历不明的食物或乱进食，教育孩子们饭前便后要洗手，提高自我卫生意识，预防食物中毒，保证身体健康。