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接地气入“云端” 全民健身正当时

  □本报记者  柴思源

  高楼林立的居民区,上班族卸下一天的疲惫,跟随屏幕里的健身达人一起快乐舞动;公园里、广场上,活力十足的广场舞队伍与恬静舒缓的健身气功习练者们相互呼应,构成了城市里别样的风景……

  广袤的北疆大地,全民健身成为社会新风尚。越来越多的人注重健康,崇尚健身,“会健身”“健好身”正成为大家的共同追求。

  室外寒风凛冽,挡不住人们滑雪上冰的热情。又是一年冰雪季,全区各地滑雪场、冰场等陆续开放,自由酷炫的冰雪运动吸引人们前来体验。

  前不久,位于乌兰察布市集宁机场北两公里的察汗营滑雪场“开门迎客”。大量滑雪爱好者涌入雪场,争先解锁入冬后的“第一滑”。滑雪场上,身着五颜六色滑雪服的“滑友”们成了雪地里一道道亮眼的风景线。滑雪爱好者李先飞说:“去年我就滑了一整个雪季,特别喜欢这项运动。听说这里的滑雪场试营业,我就和朋友专门从察右后旗过来。这里的雪质和雪道都不错,以后又多了一个滑雪的去处。”

  《2022年全民健身活动状况调查公报(内蒙古)》显示,2022年内蒙古居民每周参加1次及以上体育锻炼人数比例为61.6%,经常参加体育锻炼人数比例为36.7%,较5年前增加5.4个百分点。从持续火爆的室内运动,到拥抱自然的户外健身;从飞盘、滑板、棒垒球等小众运动“破圈”出彩,到健身气功、太极拳等传统养生运动的重焕生机,大家能肆意释放运动热情的背后,是当下锻炼条件持续改善,健身需求日趋多元的真实写照。

  我区持续实施全民健身补短板工程。2022年,我区投入资金1.2亿余元建设群众身边的体育公园、健身步道、全民健身中心、社会足球场、健身路径等,人均体育场地面积达到2.54平方米;投入各级资金8000余万元,支持130个公共体育场馆免费或低收费开放,公共体育场馆年接待量达3000余万人次。

  在全民健身理念不断深入人心的大背景下,体育成为“刚需”,通过运动塑造健康体魄成为大家不约而同的选择。伴随互联网和大数据技术的更新迭代,全民健身也实现了线下和“云端”的联动,为全民健身事业的发展打开一片新的天地。2022年,我区举办线上线下全民健身赛事活动2000余次,参与人数约400余万人次。

  2022年9月份以来,全区各类线上全民健身活动广泛开展,群众不仅学会了居家健身,也充分体会到了体育运动在增强身体素质、缓解焦虑情绪方面的积极作用。

  历时2个多月的全区线上社区运动会让大家“云端健身”,共享快乐,群众纷纷用短视频“晒”出自己的健身成果,全民健身微课堂、全民健身大舞台、全民健身棋牌赛等运动会活动带动辐射10万余人次参与全民健身。

  健康呼和浩特线上运动会、呼伦贝尔市线上全民健身跑、鄂尔多斯社区“云”动会等线上健身活动,充分调动群众运动锻炼的热情,从广场舞、健身操、武术、健身气功,到客厅0.5公里挑战赛、平板支撑、跳绳赛、俯卧撑竞赛,再到适合各年龄段的体育教学,竞技比拼的快乐涌动“云端”。

  线上健身指导,让百姓和健身达人“零距离”。自治区社体中心推出的全民健身教学节目实现对15余万人次进行科学健身指导,鄂尔多斯市教育体育局发布《科学健身栏目》100多期,兴安盟文化旅游体育局开办的线上太极拳大讲堂深受观众追捧。

  健身之于个人,是一种自然而然的习惯;之于国家与民族,则是全民健康的基础柱石之一。2022年,全民健身在健康内蒙古建设进程中留下了非凡的印记,新的一年,还会有越来越多的人用运动场上的激情与汗水,描绘美好生活的图景。

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