枸杞巧搭配 养生效果事半功倍
枸杞配红枣,有补益精血的作用,常用于治疗体虚失眠、尿频、面色萎黄或苍白等血虚证。
枸杞配龙眼,有补肝肾、益精血、养心安神的作用,常用于治疗肝肾不足、血不养心引起的心悸、腰膝酸软、头昏耳鸣、健忘等。
枸杞配黄芪,有补气、益精、助阳的作用,常用于治疗阳气不足、气血虚弱引起的头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、夜尿频等。
枸杞配菊花,有滋阴明目、清肝火的作用,常用于治疗肝肾阴虚、肝火旺引起的头晕、视物模糊等。
(据《新京报》)