痛风病在任何年龄都可以发生。最常见的是40岁以上的中年男人。据最新统计,男女发病比例是20:1。有统计,筵席不断者,发病率占30%,常吃火锅者发病也多。这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上浇油了。调查证明:涮1次火锅比1顿正餐摄入嘌呤高10倍;1瓶啤酒可使尿酸升高1倍;高血压病人患痛风可能性会增加10倍。
李立主任强调,痛风与糖尿病一样是终生疾病,关键是自己控制饮食,多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡、低脂低糖、多饮水,以利于体内尿酸排泄。男人不要酗酒,荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病,肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃,更应戒酒。
(据《金陵晚报》)