臂神经受压  睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，就会引起手发麻。这时只要换姿势睡，麻木感便可消除。

　　药物副作用  呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌剂可能导致肢体麻木，这种麻木通常从手脚开始，逐渐向上蔓延，常伴有过敏或感觉异常。因此服用这些药物应严格控制剂量。

　　营养不良  长期胃肠功能障碍引起周围神经炎和神经根损害，从而造成手脚麻木。 

　　颈椎病  经常单手麻木，很可能是颈椎病引起的。近七成手麻症状由神经根型颈椎病引起。

　　糖尿病神经并发症 糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，伴有四肢对称性麻木症状，下肢麻木最常见。 

　　脑梗  手指麻木出现在一侧肢体，另一侧完全正常，同时伴有头痛头晕、视线模糊等症状时，要警惕脑梗。其引起的肢体麻木通常是急性的，一定要及时送医。 

　　痛风  临床显示，手麻患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处导致。 

　　手脚麻木是很多疾病的常见并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治。要想摆脱手脚麻木，不但要坚持药物治疗，在日常生活中也有很多需要注意的地方。要合理饮食，多清淡、少盐。多喝水，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血。补充维生素，特别是老人要适当补充维生素B1和B6、维生素C，提高身体代谢功能，缓解手脚发麻症状。另外还要适度运动。午后或傍晚，可在户外进行适当的运动，运动前先热身10分钟（伸腿、扭腰等）。 

　　（据《生命时报》）