往期阅读
当前版： 08版 上一版  下一版
上一篇    下一篇
放大 缩小 默认   

常按中冲穴缓解失眠
　　中冲穴属心包经，经常刺激中冲穴可以起到清心泻火、开窍醒神的功效。可用于治疗心火上扰之证，对失眠、心烦等症都有很好的疗效，对神昏等病症也有不错的效果。中冲穴又名手心主穴，为心包经之井穴，中风昏迷时可点刺中冲穴至出血，可起到苏厥开窍的作用。

　　取穴：直刺0.1寸，或点刺出血，可灸。

　　按摩方法：拇指弯曲，用手指的指端用力掐按中冲穴1~3分钟即可，每天一次。

　　（据《生命时报》）
上一篇    下一篇
分享到QQ空间新浪微博人人网腾讯微博豆瓣0
 
     标题导航
   第01版：一版要闻
   第02版：内蒙古·综合
   第03版：内蒙古·首府
   第04版：市井/法治
   第05版：特别策划
   第06版：新报调查
   第07版：要闻
   第08版：健康
   第09版：中国·综合
   第10版：世界·综合/广告
   第11版：中国·关注
   第12版：读书
   第13版：科学发现
   第14版：声音/广告
   第15版：娱乐汇
   第16版：劲爆体坛
五脏的相生相克
翻旧账是情感需求不满
室内跑步谨防 “跑步膝”
老年人多吃土豆 可降低中风几率
常按中冲穴缓解失眠
体虚耳鸣试试人参莲子汤
健康内蒙古