“血管中有水、血脂、蛋白质、血糖等身体必需的基础物质，也包含肌酐、尿素氮等代谢物质。”有关医疗专家说，这些代谢物质并不是“垃圾”或“毒素”。

　　据了解，尿素氮是人体蛋白质代谢的主要产物。肌酐分为外源性和内源性两种。外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物，内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。正常情况下，代谢废物会随着血液运输到特定的排泄器官，最终排出体外，不会对身体造成伤害。健康的人平时适当喝水，增加排尿，就可以帮助代谢废物清理。这些物质在血管中的含量保持在一定范围时，就属正常，不会对身体造成伤害。

　　虽然代谢物质不是“垃圾”“毒素”，那么它们有没有可能堵塞血管呢？“真正使血管堵塞的是血脂，特别是胆固醇。”

　　有人说，服用保健品能疏通血管，事实果真如此吗？“有些保健品可能对降低血脂有用。但要注意的是，这只是对健康人而言。对于那些已经出现血管堵塞的病人，保健品的作用微乎其微。”医疗专家说。

　　不想给血管“添堵”最好的办法是改善生活方式，提早预防。专家称，要注意生活中的细节，尽量把能去除的危险因素去除，比如积极防治高血压、高血脂、高血糖，不抽烟、不饮酒，同时增加运动量等。（据《科技日报》）