养生应避免“五久” ~~~
	糖尿病风险： 多吃红肉升两成 多吃鱼降三成 ~~~
	腹股沟疝气大多无法自愈 ~~~
	男性过度推迟生育年龄不可取 ~~~
	牛油果核或有消炎功效 ~~~
	健康内蒙古 ~~~