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黄芪妙用

  黄芪被称为“平民补药”。中医认为,黄芪具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效。现代研究,黄芪还有免疫调节、提高巨噬细胞活性、抗肿瘤、抗炎、镇痛、降压、镇静、抗心肌缺血、防护肝损伤等药理作用。

  黄芪常用、好用,但是关键在于怎么用。

  黄芪一般泡水服用,简单方便,直接沸水冲泡,加盖闷5分钟后饮用,随泡随饮,可反复冲泡。

  黄芪煎汤后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。

  在炖肉、炖鸡、炖鸭时,放一些黄芪,还能增加滋补作用。可做成药膳,药粥、药茶用,灵活方便。

  黄芪当归鸡汤:黄芪与当归以5∶1的比例组合,是经典用方——当归补血汤。可补气生血。炖鸡时加入制成药膳食用。

  黄芪山药粥:黄芪、山药、大米共煮成粥,黄芪补益脾气,山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。二药合用,补气不滞气,补脾功效更好。

  黄芪枸杞茶:枸杞与黄芪一起泡茶喝,益气养血、益精明目。

  黄芪性味甘温,功偏温补阳气,易于助火。阴虚阳亢、表实邪盛,气滞湿阻,食积内停,痈疽初起或溃后热毒仍盛者,以及平素火旺多怒而肝气不和者,脑血管意外出血尚未停止者,均不宜服用。

  (据《大河报》)

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