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防治过敏性鼻炎除了宅还要捂

  春季是过敏性鼻炎的高发季。今年因为疫情防控的原因,很多人一直佩戴口罩,有效阻碍了花粉与鼻黏膜的接触,所以今年大部分鼻炎过敏者的早期症状都以眼部症状为主(如眼角结膜发痒)。

  中医认为本病多与肺、脾气虚有关。肺虚则卫气不固,风邪袭鼻窍而犯肺,肺气格拒,正邪相争则喷嚏不已;寒邪犯肺,肺气清肃,则气不摄津而清涕自流;肺脾气虚,则津液运化不调,鼻黏膜水肿而致鼻腔通气受阻。

  偏于肺热  对寒冷不敏感,怕热风,特别不适应空调热风。鼻涕呈淡黄色,鼻粘膜暗红,舌苔薄黄,脉数。

  偏于肺寒  喷嚏频作、畏寒、遇风冷必发、故多于晨起发作,清涕多稀薄如水,平素易感冒。鼻黏膜苍白、水肿,舌质淡、苔白、脉细。

  偏于肾阳不足  喷嚏连连、清涕量多如水,鼻黏膜苍白、水肿,伴形寒肢冷、腰膝软、小便清长、夜尿频,舌淡胖、苔白、脉沉弱。

  偏于脾气虚  以鼻塞症状为重,鼻黏膜苍白、肿胀或伴有鼻甲息肉样变、头重困倦,舌淡胖,有齿痕,苔白、脉细弱。

  过敏性鼻炎尚不能彻底治愈,需在日常生活中养成好的生活习惯。在此提示要做好防护:1.尽量待在室内。关注花粉指数预报,在每天花粉指数高的时间尽量避免外出。2.戴眼镜和口罩,尤其是在骑车时,可戴专业护目镜和有防护效果的口罩。3.白天要关紧门窗,防止花粉飞入。4.在家里和车里使用空气净化器。5.避开其他污染物,停止吸烟。6.避免感冒,防止加重过敏症状。(据《北京晚报》)

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