理财和老百姓最接近,是管理的一种。俗话讲:你不理财,财不理你。而我们今天的主题是慢病,是一个健康话题。管理财富和健康这两个看似风马牛不相及的事情,有关系吗?当然有!
有一句话很“著名”:健康是1,其他的财富都是0。只要有1在,后边的0越多越好。没了健康的1,一切都归零。所以,健康是财富,健康需要管理。
管理没有可以复制的绝招,但是有一些通用规则可以遵循。首先,管理者要理出来哪些事项是能管的部分,放弃那些无法干预的事项;其次是把理出来的事项进行分工和责任划分;随后是去分析影响结果的环节要素;最后才是集中精力去制定流程和规则等并进行管控。
糖尿病、高血压等慢性疾病,往往要伴随患者一生。如果想预防糖尿病,需要分析十大风险因素:遗传、年龄、高热量饮食、运动减少、肥胖、饮酒过量、抽烟、精神紧张、睡眠减少和患有其他慢病(高血压、高血脂、冠心病等任何一个或几个)。其中,遗传和年龄无法管控;其他慢病要按照医生要求正规治疗;饮食、运动、睡眠、戒烟限酒等都需要自己管控,生活习惯越好,风险越小。
管理者都知道,投资的风险因素越多、越大,成功的可能性就越小。健康也一样,风险越多,健康越是不好保障。
健康管理和理财相似,需要你主动投入时间和精力。管理一个单位或企业是管理好别人,管理健康是管理好自己。只会管别人却放纵自己,最终可能是用你自己的健康为别人带来了财富。
我们一生都在为积累财富而东奔西走,而主动关注健康的人太少。生而拥有的这笔巨额财富不但需要我们关注,还要管理好。文/田晨光
(作者简介:田晨光,教授、主任医师、研究生导师,郑州大学第二附属医院内分泌科主任。从医执教三十多年,擅长内分泌及代谢性疾病的诊治。)