往期阅读
当前版: 08版 上一版  下一版
上一篇    下一篇
放大 缩小 默认   

绿茶+柑橘可减肥

  绿茶是亚洲最为常见的饮料之一,绿茶中所含的儿茶素——茶叶中最丰富的多酚,而且还具备降脂和减肥效果。近日,日本九州大学农学院发表的一项最新研究发现,绿茶和柑橘多酚的组合可防止体重增加以及降低低密度脂蛋白胆固醇水平。

  研究纳入了60名年龄在30~75岁之间健康男女受试者,并将其分成两组。一组连续12周摄入绿茶和α-葡萄糖苷橙皮苷(一种柑橘多酚),另一组则摄入安慰剂(大麦茶粉)。结果发现,12周后,安慰剂组的内脏脂肪面积显著增加,而在绿茶加柑橘多酚组中,内脏脂肪面积的增加受到了抑制。这一作用在50岁以下受试者中尤为明显,具体表现为:第6周时,受试者体内甘油三酯和体脂百分比下降,第12周内脏脂肪面积和体脂百分比下降。此外,体重、体重指数(BMI)和血液中高密度脂蛋白及低密度脂蛋白的比率也有所降低。(据《生命时报》)

上一篇    下一篇
 
     标题导航
   第01版:一版要闻
   第02版:内蒙古·综合
   第03版:内蒙古·首府
   第04版:新报热线
   第05版:特别报道
   第06版:公益广告
   第07版:要闻
   第08版:健康
   第09版:中国·综合
   第10版:世界·综合
   第11版:中国·关注
   第12版:钩沉
   第13版:汇生活
   第14版:声音/广告
   第15版:娱乐汇
   第16版:劲爆体坛
六招助安眠 能减少心脑血管疾病发生
秋冬更替时节 当心面瘫找上门
三类人 每年查次颈动脉斑块
什么样的腰椎间盘突出需要做手术?
绿茶+柑橘可减肥