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性格内向 如何适应 新的环境?

  很多内向的人在进入新公司、新环境后都会有这样的困扰,就是感觉自己社恐犯了,和新同事没什么交流,迟迟融入不了团队。不用太着急,这是很多性格内向的人都会遇到的问题,只是一种交流交往方式的变化而已。

  其实,融入团队和性格内向的关系并不大,因为团队本来就存在各种各样性格的人,不管是外向的也好、内向的也好、急躁的也好、不善交际等等,只要找到自己的定位,就可以很好地融入。

  在团队中,实践者是必不可少的角色,如果不愿意表达,就可以多做具体的事情,做实事对内向者来说会更加自在。

  但团队合作最讲究的就是沟通和理解。即使性格内向,当你认为当下的任务并不妥当,或者有更好的建议都可以提出来。

  总之,不要因为自己的性格而抗拒合作,一旦有了这种心理,自然就会排斥团队中的其他人了,尽自己努力尝试融入其中,做最真实的自己就可以了。

  相对于外向型的人来说,内向型人更容易缺乏安全感,也更容易对新环境以及陌生人产生防备心和焦虑感,所以内向型的人往往在进入一个新的环境后,需要逐渐地去熟悉和适应新环境中的人和事,才会慢慢地放下自己的防备心,也只有在熟悉的环境中,才会感到安心和舒适,然后才会慢慢地变得开朗和外向。

  所以,面对新公司、新环境,给自己多一点时间,不要感到自责和焦虑,放松一点,给自己多一点信心和耐心。

  除此之外,多去参加社交活动,尤其是能够认识陌生人的社交活动。这样就能锻炼内向型人的人际交往能力,使得自己更加能够适应这种与陌生人打交道的场景。(据《工人日报》)

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