沈阳市第五人民医院甲状腺肝胆肿瘤外科主任白东介绍说，当发现自己甲状腺上长了结节，不要着急，可先做以下两步：一是评估，二是结节监测或治疗。

　　“评估是指，我们可以通过甲状腺超声或甲状腺结节细针穿刺等手段，来判断结节是良性还是恶性，或恶性的可能性大小。一般而言，超声检查的优点是无创，不过诊断结果只能评估甲状腺结节恶性的概率；细针穿刺的优点是诊断结果更加准确。”白东说。

　　白东提示，甲状腺结节分为1~5类，大多数良性结节不会发展成癌，但即使检查结果显示结节未达到恶性，也需要定期随访，进行监测。发现了甲状腺可疑恶性结节也不要恐慌，绝大部分是可治愈的，可通过进一步检查，协助医生进行专业评估，并制定个性化治疗方案，是否需要手术也要具体情况具体分析。

　　专家提示，如今人们生活、工作压力大，甲状腺结节发病率上升。预防甲状腺结节需要我们尽量保持良好的生活习惯，特别是要保证睡眠，注意定期进行甲状腺体检。一旦发现自己患上甲状腺结节，不要恐慌，更不要盲目寻求外科治疗，遵循医嘱进行治疗即可。（据新华社报道）