受疫情等多重因素叠加影响，今年就业形势严峻复杂，身处其中的年轻人感受深刻。在“内卷”和“躺平”都被频繁使用后，“卷又卷不动，躺又躺不平”成为了新的流行语，由此衍生的“45°人生”一词，逐渐进入人们视野，引发不少人讨论。

　　“45°人生”主要指那些在躺平和内卷两种状态中不断变换，想躺平又做不到、想起身好好拼一把又三分钟热度，然后卡在中间45°的尴尬状态。究其原因，“卷不动”是因为力有不逮；躺不平是因为心有不甘，可想而知，如此纠结的人生能不痛苦吗？值得警惕的是，现实中，一些年轻人深陷“内卷”焦虑，丧失了斗志，怕吃苦受累，将“45°人生”当作止步不前的借口，选择了放纵和消极的人生方式，在该努力的时候没有全身心投入，在该放松的时候又没有真正放松，导致工作、生活变得一地鸡毛。

　　如何跳出“45°人生”？有这样一个鲜活事例非常有说服力：6月7日上午开考的2022浙江高考语文试卷作文题中，湖北小伙杨杰的故事被引用——90后青年工人杨杰，2011年中专毕业后来到台州从事设备检修工作，进入公司后才发现在学校里学的东西基本用不上，一切都得从零开始。但杨杰并没有气馁，他认真观察、仔细揣摩、反复研究，十年如一日，一步一个脚印，从一个技能“小白”成长为能工巧匠，并获得浙江省劳动模范称号。

　　管中窥豹，见微知著，杨杰的人生经历启示我们：想要有所作为，只有加倍努力；想要实现梦想，唯有砥砺前行，奋斗的人生最精彩。在日常工作学习中，不妨将远大目标先降低或分解成可以“跳起来摘桃子”的多个“小目标”，迈稳步子、久久为功，脚踏实地、步步为营，稳打稳扎、持之以恒。正如管理大师稻盛和夫所言：每天都要比昨天更进一步，哪怕只是1厘米，也要向前推进。这样，就会因为实现了“小目标”给自己带来“小欢喜”，让心情持续变得美好起来。随着时间推移，厚积而薄发，必将实现人生从量变到质变的蜕变。

　　近年来，从中央到地方出台了一系列关心青年成长、支持青年发展举措的政策。比如，4月1日，17家部委联合出台《开展青年发展型城市建设试点的意见》，拟通过两年试点逐步推广，保障青年的受教育权、生命权、生存权、劳动权、居住权等发展权益。相信随着青年发展制度体系不断完善，青年人的成长发展环境必将得到持续优化。

　　自助者天助，自强者恒强。青年人不该把“卷又卷不动，躺又躺不平”当借口，始终保持奋斗姿态，踔厉奋发、笃行不怠，方能与更好的自己不期而遇。