亚利桑那大学的研究人员对24名平均年龄为2岁的儿童进行了研究，并教他们学习简单的发音。孩子们通过一个以空间为主题的电脑游戏来学习单词，录音中重复出现需要学习的生词发音。然后，研究人员给孩子们看用这些词命名的物体的图片，并向孩子们提问。

　　研究小组称，那些在学完单词后小睡片刻的孩子们在4个小时后能更好地记住单词。这可能是由于快速眼动睡眠有助于大脑巩固记忆，学习语言。

　　这一结果发表在《美国国家科学院院刊》上，主要研究人员表示：“我们非常小心，不会剥夺孩子们的睡眠，所以在他们通常不睡觉的时候就会比较清醒。”Edgin教授补充道：“临床试验通常不把睡眠视为试验设计中的一个重要因素。如果孩子们在小睡后学习效果更好，那就说明了健康睡眠的重要性。”

　　（据《健康时报》）