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咳嗽气喘按揉咳喘穴

  春天来了,气温回暖,但又乍暖还寒,很多人都出现了咳嗽气喘的症状。中医建议,按揉咳喘穴对急慢性咳嗽有很好的缓解作用。

  位置:无名指和小指骨缝的间隙处有一个窝,就是咳喘穴。另外还有一个咳喘新穴,位于食指和中指骨缝间隙的凹陷处,这两个穴位都叫咳喘穴。

  方法:可以单独按揉,按揉完咳喘穴,再按揉咳喘新穴,每个穴位5分钟,左右手都要按揉。也可以两个穴位同时按揉,按揉的时候,要用手指的前端,力度要大一些,最好能感到酸痛,这样才能发挥最大的作用。(据《大河报》)

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