骨病专家介绍说，这是因为在阴天下雨时，常常会有气温下降、气压降低及湿度增高的现象，这三种因素就是造成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因。其中，湿度的改变对关节周围组织的影响很大，它可使血管扩张，关节囊充血，这种变化在天气转变时也是症状加重的原因。

　　正常人对这些外界环境变化有较强的防御和适应能力，体内生理机制会根据天气变化做出正常调整。对关节炎患者来说，因存在病变组织，不能及时随天气变化排出细胞中的液体，致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高，就会引起病变部位的胀痛感。

　　该如何预防和减轻疼痛不适呢？据介绍，除了必要的治疗，一定要注意日常预防和保养。1.注意保暖、防湿寒，根据天气变化及时增减衣物。2.调整局部环境，尽量保持居住或活动场所干燥，阴雨天减少外出。3.加强体育锻炼，多吃富含维生素、钙、磷的食物。4.可适当按摩、揉搓、热敷关节部位。

　　（据《大河报》）