职业选择最核心最首要的一件事情就是要认知自我。关于认知自我早就有哲学终极三问：我是谁？我哪儿来？我到哪里去？那么心理学在职业选择角度上，认知自我有四个维度：兴趣、性格、能力、价值观。兴趣研究的是我们到底喜欢什么，做什么事情可以让我们获得内心的愉悦和满足；性格研究的是我们喜欢在怎样的环境中，和什么样的人在一起生活与工作；能力研究的是我们擅长做什么事情，我们有哪些优势；价值观研究的是我们在决策的时候最看重什么。

　　比如，一个对音乐有兴趣的人，可能从事与音乐相关的工作，会给他带来工作的愉悦感和满意度；一个性格内向不喜交流，并且中规中矩的人，在规章制度健全、人际关系简单的组织里面工作会更适合，心理适应和舒适度都会更好；数理思维能力强的人擅长计算和推理，从事需要这些能力的工作会更得心应手，也可能取得更高的成就；看重家庭这个价值观的人，在做出职业决策的时候更可能多以家庭为重，而不是以物质利益为重。

　　选择职业的时候，了解自己在这些方面的特质，就会非常有助于我们做出高效、正确、有质量的综合决策，使自己的职业选择能够少走弯路，能够获得更好的职业满意度和职业稳定性，也能够取得更高的职业成就，并能更好的平衡生活和工作。

　　感兴趣的朋友们可以根据自身这四个方面的特质，对自己的职业选择进行一个评估。

　　（据《冰糖心理学工作室》）