为什么呢？首先我们来了解下椎间盘，椎间盘就是人的脊柱椎体之间的垫子，它的作用就是起到缓冲垫的效果，它的形态就像扁一点的汤圆，由两部分组成，外面的“皮”叫纤维环，里面的“馅儿”叫髓核。所谓“椎间盘突出”，就是外面的“皮”破了，里面的“馅儿”出来了。突出来的“馅儿”，刺激甚至压迫到椎间盘旁边的神经根或脊髓，就会出现下肢的麻痛等。

　　90%以上的腰突症可以通过保守治疗获得满意效果，但并不意味着治疗以后不会再犯，因为即使没有了症状，也不代表椎间盘得到了回复。而手术的话，尽管可以把椎间盘切除，但却影响到了脊柱的整个力学传导，让其他椎间盘更容易发生突出。

　　只有认识到“腰突症无法一劳永逸的根治”，才能让我们更能坚持对脊柱的保护和保养。最好的办法，就是我们合理地进行腰背肌锻炼，并科学地进行腰部活动，以避免复发。

　　内蒙古中医医院骨伤科张雄飞：副主任医师，硕士研究生，内蒙古斜圆刃针疗法专业委员会主任委员。擅长软组织损伤、骨关节退行性疾病等骨科疑难疾病的中医治疗。