呼和浩特市气象局工作人员李丽霞告诉记者，“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但太阳一落山气温便很快下降，昼夜温差拉大。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐被冬季风所代替，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。

　　玉露生凉时节，人们应该注意些什么呢？李丽霞表示，“白露不露”，温度低了，就不能过于裸露了，所以长衣长裤要准备起来。“白露补露”，白露节气后空气变干，人们容易出现口干、鼻干、咽痛咽干、皮肤干燥等症状，这是由于秋季干燥，伤津耗液，俗称“秋燥”，市民朋友可以多食用一些水果蔬菜等富含维生素的食物，以及清淡少盐易消化的食物。