肉类

　　冷藏:最常烤的鸡肉、猪肉,先使用厨房纸巾擦干表面水分,再用保鲜膜包好放入冰箱。

　　冷冻:在没调味的情况下直接冷冻,会容易流失水分变得很柴,可先使用烤肉酱或酱油、醋等酱料腌渍后再冷冻,调味料里的盐分与酒精可以抑制细菌滋生,又能保存肉汁。只想吃原味的话,就先将肉泡在冰水里,让肉的表面上形成一层薄薄的冰膜,再用保鲜膜包好冷冻,可以减少肉的水分流失。

　　海鲜

　　鱼:鱼类易从内脏开始变质,冷藏前先去除鱼头,再彻底清洗鱼肚,用纸巾擦干水分后,包好冷藏。

　　蚌壳类:用清水先洗一遍,再用一盆清水加上足够的盐,浸泡至泥沙吐净后方可冷藏。

　　虾:将虾洗净后,准备一盆清水,水要淹过虾,将盆子放入冷冻,结冻成块后拿出冰箱,放置一会后将结冻的虾块取出,再用保鲜袋密封,然后再放置冷冻保存。

　　鱼浆制品

　　如甜不辣、黑轮等常见的烤肉料,解冻后会失去弹性,密封后放冷藏即可。

　　文/菲  菲