目前所有的近视治疗方法都只是光学上的“治标”，近视归根结底是眼轴过长，这个问题现阶段没有办法解决。最新的国际大样本研究表明，预防近视已知且唯一有效的方法就是增加户外运动的时间，每天至少要保证2小时以上。

　　平时在生活中要养成良好的护眼习惯，建议每用眼1小时休息5-10分钟，用眼环境光线要适中，不可太亮或太暗，视物时姿势要端正，拒绝各种“葛优躺”。至少每半年到医院做一次屈光检查，每年做一次眼底检查，高度近视者尽量避免高强度激烈运动。（据《武汉晚报》）