感冒咽痛  选取金银花10克、菊花10克加入开水冲泡，制成双花茶，可缓解恶寒发热、头痛咽痛等不适，在风热感冒初期饮用效果较好。也可取金银花、菊花、鸡蛋花、木棉花、槐花制成五花茶，能够清热解毒利湿，预防风热感冒、流行性感冒及小便不利等病症。

　　心烦胃热  对于心烦身热、口舌生疮、牙龈肿痛、口渴喜冷饮等心火旺盛表现，以及胃痛灼热、呕吐酸苦、消谷善饥、大便臭秽或干结等胃火炽盛症状，可选择金银花泡茶饮用，能够清心火、解胃热，改善不适症状。

　　长痘痘  如果平时容易长暗疮、痘痘、发作毛囊炎或局部皮肤疔疮，伴有红肿热痛，也可以用金银花泡茶饮用，因为金银花清热解毒力量较强，能够治疗此类火毒引起的疮疡病症。

　　不过，金银花性质寒凉，不宜过量使用，日常保健时建议在日间饮用，或趁热服用，以免夜间凉药伤阳，引起胃肠不适；金银花不适合怕冷明显、无汗、鼻塞流清涕等风寒感冒人群使用，平日脾胃虚寒、大便溏泻人群以及经期女性谨慎使用。（据《健康时报》）