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做一个健康的加班族

  在工作与健康的关系中,态度决定后果。对于只把工作当作养家糊口手段的人,每多加班一小时都是煎熬,可对于那些把工作当成真爱的人来说,加班加点处理事务是一种享受,对健康不会有太大影响。

  美国一本学术杂志近期发表的一项研究证实了这一点,认为长时间工作者与被迫超时工作者的健康状况存在差别,而且享受工作的加班狂人与不享受工作的加班者之间的健康状况,也存在不同之处。

  这项研究结果显示,研究人员并没有发现长时间工作导致压力相关的疾病或高血压等更严重的健康隐患。虽然研究表明,工作沉迷与压力引起的身体问题之间确有联系,但似乎只有表示对工作不感兴趣,或觉得被工作缠身的群体才存在患上严重疾病的风险。

  目前的研究只是认为,即使是对那些热爱工作的人,加班也不会对他们的健康造成负担,这并不意味着越加班越精神,必要的锻炼仍然不可或缺。  (据《瞭望东方周刊》)

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