有的人长时间工作却没有什么效率，原来是一些人容易在工作时注意力不集中，特别容易受到外界干扰，无法专注地做一件事，这些人可能是患上了成人多动症。专家称，成人多动症是一种精神疾病，实际上是儿童多动症的延续，每100个成年人中就有约4个人患有成人多动症，但绝大多数人都没有意识到这是一种精神疾病。成人多动症之所以难以发现和诊治，很大程度上是因为许多人都将多动症当作儿童专属病症。

　　金鱼真会撑死吗？

　　经常有人说，喂金鱼时不能喂太多，喂多了会撑死。事实真的是这样吗？金鱼是变温动物，会随水温增加增大采食量。饱食后的金鱼为了消化食物，需氧量会增加。而过量的食物在水中会被微生物分解而腐坏变质，一方面腐坏过程中会产生各种有毒害的代谢产物，污染水质，另一方面在分解过程中微生物会消耗水中溶解的氧，如果投喂的是活食，则鱼虫本身也会争夺水中的氧。于是，在过量投喂鱼食后，就会出现水质变坏，以及水中的含氧量下降，当水中溶解氧不足时，金鱼很可能会死亡。

　　恋童癖是一种病

　　有研究表明，恋童癖者大脑中的白质少于常人，但是这还不是直接的对应关系。真正起作用的，其实是性染色体X和Y上某些基因片断发生问题，如突变、移位、缺失等。遗憾的是，生物医学研究迄今只是揭示了某些性指向者，如同性恋的一些特定基因，但还没有发现明确的与恋童癖有关的基因。但是，基于生物学和遗传学的考虑，可以推测，这些人在基因上可能存在问题。如果能弄清原因，从医疗角度就可以进行有针对性的治疗，甚至可以根治。

　　老人太瘦要补蛋白

　　据《健康咨询报》报道，老人太瘦会导致“肌肉衰减综合征”，蛋白质营养不良是主要因素之一。老年人对蛋白质的需要量比青壮年略高，只要肾功能允许，老年人膳食蛋白质摄入量要达到每日每公斤体重1.2～1.3克。每餐摄入25～30克蛋白质，能最大限度提高肌肉蛋白质合成。

　　年轻人不宜过度增肌

　　美国加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员发现，一些年轻人为了增肌遵循严格的食谱、避免摄入脂肪和碳水化合物，强迫自己过度训练并极度关注体型，这可能会导致“肌肉导向型饮食失调”，极端情况下会因为热量不足和过度运动导致心力衰竭。此外，这种失调还与社交障碍及抑郁相关。

　　糖尿病人为何易贫血？

　　据《医药养生保健报》报道，糖尿病患者之所以容易出现贫血，与过分控制饮食有关，会造成铁摄入不足，尤其是老年人咀嚼功能以及肠道吸收功能减弱，容易出现摄入不足。另外，有的降糖药会诱发贫血，比如长期服用二甲双胍可引起维生素B12水平的下降，α-糖苷酶抑制剂会影响铁、锌等微量元素的吸收，从而诱发贫血。

　　（据《文摘报》