南瓜  南瓜是碱性食物，而多吃碱性食物有助于降低尿酸，所以，经常吃南瓜，对于痛风的人来说可以缓解痛风的症状。

　　西瓜  西瓜有利尿和消肿的功效，它含有溶解尿酸的成分。糖尿病合并痛风患者，可以用西瓜皮炒菜吃，达到缓解痛风的目的。（据《大河报》）