消暑去湿试试五花茶
材料:金银花10g,菊花10g,槐花10g,木棉花15g,鸡蛋花10g,白砂糖适量。
做法:先把5种花浸泡5~10分钟,然后加适量的水与浸泡后的花、水一起大火煮,煮沸后小火再煮20分钟左右。用滤网把煮好的“五花茶”的花滤去,只留茶汤。根据个人口味加适量白砂糖调匀,放置温热即可饮用。
功效:清热解毒、消暑去湿,有助于预防夏季风热感冒。(据《广州日报》)